「生きる意味が分からない」と悩む子どもに必要なのは、答えではなく対話かもしれない（理論編）
はじめに
「なんで生きなきゃいけないの？」
「人はどうして働くの？」
「結局、何のために勉強するの？」
不登校やひきこもりの子どもたちと接していると、このような問いを口にすることがあります。
一見すると哲学的な話ですが、本人にとっては「今を生きること」に直結した、とても切実な悩みです。
「そんなこと考えなくていいよ」
「そのうち分かるよ」
このように話を終わらせてしまうと、本人は「誰も分かってくれない」と感じ、さらに心を閉ざしてしまうことがあります。
今回は、「生きることへの疑問」が多く、生きづらさを抱えていた一人の方との関わりを通して見えてきたことをお伝えします。
生きづらさの背景には「考えすぎる力」があることも
生きる意味について悩む人は、決して珍しくありません。
しかし、生きづらさを抱える人の中には、
- 物事を深く考え続けてしまう
- 一つの疑問が次の疑問を生む
- 納得できるまで考えることをやめられない
という特徴を持つ人がいます。
周囲からは
「考えすぎだよ」
と言われることもありますが、本人にとっては簡単に止められるものではありません。
むしろ、「納得できない状態」が大きなストレスになっているのです。
「答え」を与えることが解決になるとは限らない
このような悩みを持つ人に対して、
「人生に意味なんてないよ」
「みんなそんなものだよ」
「気にしなくていい」
という言葉をかけても、根本的な解決にはなりません。
なぜなら、その人が求めているのは正解ではなく、
「自分が納得できるまで考える時間」
だからです。
つまり、
話を終わらせることではなく、
話を続けられる相手が必要なのです。
傾聴が安心感を生み出す
実際に、以前関わった方は、
生きることについて非常に多くの疑問を抱えていました。
毎回話す内容も、
- 生きる意味
- 幸せとは何か
- 人はなぜ苦しむのか
- 将来への不安
- 人間関係
など、本当にさまざまでした。
そこで行ったことは、
特別なカウンセリング技法ではありません。
ひたすら話を聴き、一緒に考え続けること。
「そう思ったんだね。」
「どうしてそう考えたの？」
「その考え方もあるね。」
そんな対話を何度も繰り返しました。
人は「理解された」と感じると心が整理されていく
不思議なことに、
何度も話しているうちに、
本人の中で少しずつ考えが整理されていきました。
最初は
「答えが見つからない」
と言っていた人が、
次第に
「今はこう考えている。」
「前より苦しくなくなった。」
と話すようになったのです。
重要なのは、
こちらが答えを教えたわけではないということです。
本人自身が、自分の言葉で考えを整理できるようになったことが大きな変化でした。
「否定されない場所」が心を支える
生きづらさを抱える人は、
学校や家庭、友人関係の中で、
「そんなこと考えるな。」
「気にしすぎ。」
「もっと前向きになって。」
と言われる経験をしていることがあります。
もちろん、励まそうとしての言葉です。
しかし、本人には
「自分の考えを否定された」
と受け取られてしまうこともあります。
だからこそ、
安心して話せる場所、
最後まで話を聞いてもらえる相手の存在は非常に大切なのです。
家庭教師だからできる支援もある
家庭教師というと、
勉強を教える仕事というイメージが強いかもしれません。
しかし、不登校支援では、
学習よりも先に、
信頼関係を築くこと
が重要になる場面が少なくありません。
週に一度、
決まった時間に訪問し、
本人の話をじっくり聞く。
その積み重ねが、
「この人なら話してもいい。」
という安心感につながり、
少しずつ前を向くきっかけになることがあります。
まとめ
生きる意味について悩むこと自体は、決して悪いことではありません。
大切なのは、
その問いを一人で抱え込まないことです。
無理に答えを出そうとするのではなく、
安心して話し合える相手と対話を重ねることで、
心は少しずつ整理されていくことがあります。
私たちは、「正解」を押し付けるのではなく、
一緒に考え、一緒に悩み、一緒に歩んでいく存在でありたいと考えています。
実際の例はこちらから
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プロフィール
- 学習コンサルタントオフィス代表。学習コンサルタント・家庭教師歴は約20年。毎年多くの方の学習に関する問題点を解決し、成績アップや志望校合格、資格取得などのサポートを行っています。最近特に小論文指導やインターネット家庭教師、受験や不登校に悩みをもつ親御さんへのアドバイスといった依頼を多く手がけています。
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